sunnuntai 23. syyskuuta 2012

Hyvän olon juttuja vol.2: Sauna

Sauna Suomalainen ikiaikainen 
hyvinvointikeskus
jossa ennen aikaan on hoidettu
tähän elämään syntyminen ja poistuminen,
luulenpa, että mummonikin on synytynyt saunassa.

Sauna kuuluu tärkeänä osana 
ainakin minun hyvinvointiani,
en osaisi kuvitella elävämääni ilman saunaa.
"Suomalaisille saunominen on ennen kaikkea
hyvän olon lataamista kehoon ja mieleen.
Niinpä mielenrauha lienee saunan
suurin terveydellinen vaikutus.
Saunan jälkeen ihminen on sisältä puhtaampi,
vastaanottavaisempi elämälle"

Tämä lainaus kirjasta kertoo hyvin sen
mitä sauna ja saunominen minulle merkitsee.
Lapsena saunoin siskojeni, äitini ja äidinäitini kanssa
kynttilän valossa saunassa johon vesi tuli 
käsin pumppaamalla, siitä on jäänyt mukavat muistot.
Oma saunamme on ihan tavallinen,
parasta siinä on puukiuas lasiluukulla;
on jo rentouttavaa sytyttää sauna
hämärässä ja tuoksutella syttyvän tulen
tuoksua.
Muutaman kerran vuodessa pääsen lapsuuteni maisemiin
enoni savusaunaan.


Usein lisään saunan nautittavuutta
erilaisilla kotitekoisilla 
jalkylvyillä ja ihon kuorinnoilla.
Vihtominen ja väli vilvoittelu ulkona 
on myös mukavaa.
Meillä saunassa on mukana myös 
kolme tyttölasta, joille 
yritän opettaa rauhallista saunomis
kulttuuria, ei useinkaan onnistuneesti.
Siitäkin huolimatta, että ammutaan vesipyssyllä 
ja mennään ees taas saunan ovesta, yritän löytää 
saunassa rauhan tunteen.

Minusta saunassa pitää olla vähän 
"Kalevalaista mystiikkaa";
Unelmieni saunassa olisi
kelopuuta, vuolukiveä, savusaunan tunnelmaa ja
maisema ikkuna.
Haluaisin joskus kokeilla saunoa
tai kokeilla saunajoogaa.

Tuosta saunajoogasta kyllä vielä 
jotain lisää  myöhemmin...

Mitä sauna merkitsee sinulle?


1 kommentti:

  1. Minunkin enollani on vanha savusauna! Ihanaa pohjoisen iltaa ja yötä vietetään saunomalla hartaasti serkkutyttöjen kesken!

    VastaaPoista

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...